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Remédio caseiro para ansiedade

quarta-feira, 11 de setembro de 2013



Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração etc. Abaixo separamos uma receita de um remédio caseiro para ansiedade.



Receita do remédio caseiro para ansiedade

Ingredientes: 

  • 100 ml de água 
  • 100 ml de polpa de maracujá 
  • Mel a gosto 
  • Modo de preparo:

Para fazer este suco, é preciso bater no liquidificador a polpa do maracujá com as sementes por apenas 3 segundos. A seguir, deve-se coar as sementes, juntar a água e o mel a gosto. Para que este remédio caseiro para ansiedade surta efeito é importante tomar 6 copos deste suco por dia.


Por ser um remédio natural, ele não contém contra indicações, podendo ser utilizado também em caso de ansiedade infantil e juntamente com ansiolíticos ou antidepressivos, como a Fluoxetina, quando receitados pelo médico.
Outros remédios naturais para ansiedade

Alguns exemplos de outros remédios naturais para a ansiedade são: 
  • Chá de camomila 
  • Chá de melissa ou erva cidreira 
  • Chá de alecrim 
  • Chá de hortelã 
  • Comer folhas de alface 
Para preparar o chá, basta colocar 1 colher de folhas secas da erva escolhida numa xícara, cobrir com água em ponto de ebulição e tapar. Espere amornar, coe e beba a seguir, várias vezes ao dia.

O uso de remédios caseiros para a ansiedade é também uma ótima opção para quem deseja emagrecer.
Sintomas de ansiedade

Indivíduos que sofrem de transtorno de ansiedade generalizada necessitam de tratamento médico e por isso quem apresenta os sintomas de ansiedade em pelo menos 5 dias por semana, durante 6 meses deve marcar uma consulta médica com urgência para iniciar o tratamento para ansiedade. São sintomas do transtorno de ansiedade generalizada: 
  • Expectativa apreensiva acerca de episódios ou atividade como desempenho na escola ou no trabalho; 
  • Dificuldade em controlar a preocupação; 
  • Inquietude ou sensação de estar no limite ou à beira de uma catástrofe; 
  • Cansaço fácil; 
  • Dificuldade ou falta de concentração; 
  • Esquecimentos; 
  • Irritabilidade; 
  • Tensão muscular; 
  • Dificuldade para adormecer, para continuar dormindo ou sono inquieto e satisfatório. 

A ansiedade extrema pode trazer prejuízos sociais ou funcionais, isto é, pode prejudicar a vida familiar e social do indivíduo assim como seus estudos ou trabalho e por isso quem sofre com este tipo de ansiedade deve seguir um tratamento médico.
Ansiedade tem cura

A ansiedade tem cura e para alcançá-la o indivíduo deverá ser orientado por um médico e um psicanalista.

O médico poderá receitar a toma de remédios para ansiedade como os antidepressivos ou ansiolíticos por um determinado período de tempo e deverá observar se esta ansiedade está sendo causada por situações como uso abusivo de drogas ou de medicamentos ou por uma doença sistêmica como o hipertireoidismo, por exemplo.


Referências: www.tuasaude.com

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